山农珍姨提示您：看后求收藏（第27章 夏季如何通过饮食来调理身体？,日常养生运动妙招,山农珍姨,18书屋），接着再看更方便。
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肾经，能利水渗湿、健脾宁心。可将茯苓打成粉，与面粉混合，做成茯苓馒头；也可用来煲汤，如茯苓白术猪骨汤，对健脾祛湿有很好的效果。《神�
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